Ein entwicklungsorientierter Ansatz für das Spielen mit Ihrem Baby (0–6 Monate) – ohne das Gefühl, es den ganzen Tag lang unterhalten zu müssen.

„Was soll ich denn den ganzen Tag mit meinem Baby machen?“

Das ist eine Frage, die mir von frischgebackenen Eltern überraschend oft gestellt wird. Bei meiner Arbeit mit Babys und Eltern in Zürich höre ich immer wieder verschiedene Varianten davon.

Du hast dein Baby gefüttert. Es gewickelt. Mit ihm gekuschelt. Vielleicht bist du auch mit ihm spazieren gegangen.

Und jetzt?

Sollte man das Baby auf dem Bauch liegen lassen? Ihm Spielzeug zeigen? Das Rollen üben? Singen? Übungen machen? Und woher weiß man, ob das, was man tut, tatsächlich zur Entwicklung des Kindes beiträgt?

Das sage ich Eltern oft:

Du musst dein Baby nicht den ganzen Tag lang beschäftigen.

Dein Baby ist bereits mitten in seiner Entwicklung.

Ihre Aufgabe besteht nicht darin, ständig Aktivitäten zu erfinden. Vielmehr geht es darum, zu lernen, wahrzunehmen, was Ihr Baby gerade zu entdecken versucht – und manchmal genau die richtigen Bedingungen zu schaffen, damit es noch ein bisschen mehr entdecken kann.

Schauen Sie sich zunächst das Video an

Legen Sie Ihr Baby an einen bequemen und sicheren Ort und gönnen Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie etwas unternehmen.

Was schauen sie sich da an?

Wo sind ihre Hände?

Bewegen sie beide Seiten ihres Körpers?

Versuchen sie, etwas zu erreichen?

Was passiert, wenn sie nicht sofort Erfolg haben?

Diese letzte Frage ist besonders interessant.

Vor kurzem habe ich mit einem Baby gearbeitet, das auf dem Bauch lag. Ein Arm war unter seinem Körper eingeklemmt.

Die natürliche Reaktion eines Erwachsenen ist oft, zu helfen: „Lass mich deinen Arm herausziehen.“

Stattdessen haben wir gewartet.

Er bewegte sich. Versuchte es. Änderte seine Körperhaltung. Hätte die Lösung fast selbst gefunden.

Es ist nichts Besonderes passiert.

Und doch passierte in Bezug auf die Entwicklung eine Menge.

Er spürte sein eigenes Gewicht, erkannte, wie sich durch die Verlagerung seines Körpers der Druck auf seinen Arm veränderte, und begann, seine eigene Lösung zu finden.

Manchmal ist es am sinnvollsten, das Problem nicht zu schnell zu lösen.

Die Bauchlage muss keine Übung sein

Viele Eltern haben schon einmal gehört, dass die Zeit auf dem Bauch wichtig ist.

Das stimmt. Aber das heißt nicht, dass Ihr Baby auf einer Matte liegen muss, während Sie auf die Uhr schauen.

Die Bauchlage kann auf Ihrer Brust, über Ihren Beinen, auf einer kleinen Unterlage oder in verschiedenen spielerischen Positionen eingenommen werden.

Entscheidend ist, was Ihr Baby dort erlebt.

Können sie bereits beginnen, ihr Gewicht auf die Arme zu verlagern? Können sie den Kopf heben und drehen? Können sie ihr Gewicht verlagern? Können sie entdecken, dass die Bewegung eines Körperteils Auswirkungen auf einen anderen hat?

Diese einfachen Alltagserfahrungen können eine wichtige Rolle für die motorische Entwicklung Ihres Babys spielen. Später werden sie nach und nach Teil viel umfassenderer Fähigkeiten – Greifen, sich umdrehen, Sitzen, Krabbeln und sich im Raum fortbewegen.

Sobald Eltern verstehen, warum etwas wichtig ist, ist die Bauchlage keine Aufgabe mehr, die es zu erledigen gilt.

Es wird zu etwas, das sie gemeinsam mit ihrem Baby entdecken können.

Der Boden ist schon ein wunderbarer Spielplatz

Man braucht keinen Raum voller Lernspielzeug.

Dein Gesicht ist faszinierend. Deine Stimme ist faszinierend. Deine Hände sind faszinierend.

Das gilt auch für die Hände und Füße Ihres Babys.

Je nach Alter Ihres Babys können Sie sich neben es legen und mit ihm sprechen, es dazu anregen, Ihr Gesicht mit den Augen zu verfolgen, ihm einen Gegenstand etwas seitlich hinhalten, ihm helfen, seine Füße zu entdecken, im Seitlage-Spiel spielen, singen, während Sie sanft die Position wechseln, oder ihm einfach Zeit geben, sich frei auf dem Boden zu bewegen.

Ein Spielzeug muss nicht immer direkt in die Hand Ihres Babys gelegt werden.

Stell es an einen interessanten Ort und schau, was passiert.

Merken sie das?

Sich ihm zuwenden?

Versuchen, Kontakt aufzunehmen?

Ihren Körper verändern, um näher heranzukommen?

Das Interessante daran ist oft nicht, ob sie das Spielzeug bekommen.

Es ist alles, was sie in ihrem Körper organisieren, während sie es versuchen.

Ihr Baby muss keine „Leistung“ erbringen

Entwicklung ist keine Checkliste, die so schnell wie möglich abgearbeitet werden muss.

Babys entwickeln sich sehr unterschiedlich.

Das eine Baby ist vielleicht fasziniert davon, nach Dingen zu greifen. Ein anderes möchte sich vielleicht ständig bewegen. Wieder ein anderes braucht mehr Zeit, um sich an eine neue Position zu gewöhnen.

Deshalb interessiert es mich viel mehr, wie sich ein Baby bewegt, als einfach nur zu fragen, ob es einen bestimmten Entwicklungsmeilenstein bereits erreicht hat.

Und ich interessiere mich auch für die Eltern.

Was machst du, wenn dein Baby Schwierigkeiten hat?

Hilfst du sofort?

Wartest du?

Bietest du deinem Baby immer wieder etwas an, obwohl es sich bereits abgewandt hat?

Es ist nicht nötig, jede Interaktion „richtig“ zu gestalten.

Wenn man sich dieser kleinen Momente jedoch bewusst wird, kann das die Art und Weise, wie man die gemeinsame Zeit verbringt, völlig verändern.

Was soll man denn eigentlich den ganzen Tag über tun?

Füttere dein Baby. Nimm es auf den Arm. Sprich mit ihm. Geh nach draußen. Lass es dich beobachten.

• Leg sie auf den Boden.
• Sing.
• Bieten Sie verschiedene Stellen an.
• Gib ihnen etwas Interessantes, das sie sich ansehen oder nach dem sie greifen können.
• Lassen Sie sie ihre eigenen Hände und Füße entdecken.
• Und manchmal – weniger tun und mehr beobachten.

Du brauchst keine Liste mit zwanzig Übungen zur Förderung der Entwicklung.

Viel nützlicher ist es jedoch, zu lernen, Folgendes zu erkennen:

Womit beschäftigt sich mein Baby gerade?

Was könnte ich anbieten, um das Ganze ein bisschen interessanter zu gestalten?

Wann sollte ich helfen – und wann kann ich abwarten?

Dieses Wissen begleitet Sie, während sich Ihr Baby weiterentwickelt.

Wenn du möchtest, dass sich jemand das gemeinsam mit dir ansieht

Manchmal brauchen Eltern kein weiteres Video und keine weitere Liste mit Übungen.

Sie möchten, dass jemand ihr Baby gemeinsam mit ihnen anschaut.

Genau das mache ich in meinem „Baby & Eltern-Entwicklungskompass“-Sitzungen in Zürich.

75 Minuten lang beobachten wir gemeinsam Ihr Baby und spielen mit ihm. Ich erkläre Ihnen, was ich beobachte, warum bestimmte Erfahrungen in dieser Phase besonders wertvoll sein können und wie Sie diese ganz natürlich in den Alltag integrieren können.

Anschließend erhalten Sie einige individuelle Vorschläge, wie Sie zu Hause weitermachen können.

Das Ziel ist nicht, dir noch mehr Aufgaben aufzubürden.

Es soll Ihnen helfen, Ihr Baby so gut zu verstehen, dass alltägliche Momente zu Gelegenheiten für Entwicklung, Bindung und Spiel werden.

Denn sobald man versteht, warum etwas hilft, braucht man keine Liste mehr – und erkennt stattdessen, was das eigene Baby braucht.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich mein Baby den ganzen Tag lang unterhalten?

Nein. Auch Babys brauchen Zeit, um zu beobachten, sich frei zu bewegen und ihren eigenen Körper sowie ihre Umgebung zu entdecken. Man muss ihnen nicht ständig Aktivitäten anbieten.

Wie viel sollte ich mit meinem Baby spielen?

Es gibt keine festgelegte Dauer. Schon kurze Momente der Interaktion im Alltag können ausreichen. Orientieren Sie sich eher am Interesse und den Signalen Ihres Babys als an der Uhr.

Welche Aktivitäten eignen sich für ein Baby im Alter von 0 bis 6 Monaten?

Gespräche von Angesicht zu Angesicht, Zeit auf dem Boden, Zeit auf dem Bauch in verschiedenen Positionen, seitliches Liegen, nach Dingen greifen, das Entdecken von Händen und Füßen, Lieder, das Tragen des Kindes und das einfache Beobachten des Alltags können wertvolle Entwicklungserfahrungen bieten.

Was ist, wenn ich mir bezüglich der Entwicklung meines Babys unsicher bin?

Wenn Sie etwas beunruhigt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachkraft darüber. Wenn Sie sich vor allem fragen, wie Sie mit Ihrem Baby spielen und es individuell fördern können, kann Ihnen eine Entwicklungsberatung praktische Anregungen geben.

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